五月暖阳照乡村，健康义诊暖民心。5月15日，中和镇勐蚌村驻村工作队积极协调腾冲市中医院专业医疗团队走进勐蚌村，共同开展了一场兼具实用性与教育性的急救技能普及暨义诊健康宣教活动，为村民送上专业、贴心的医疗服务与健康知识。

义诊台前的暖心对话

此次义诊活动不仅为村民提供免费的血压、血糖测量及心电图等基础健康检查服务，还精心设置了老年病、肛肠科、心血管、骨伤等多个分诊台，开展专家现场咨询与诊疗。同时，大力推广穴位贴敷、耳穴压籽、温灸刮痧、平衡火罐等中医适宜技术，让村民亲身体验传统医学的魅力。大家根据自身健康需求，有序地在各个区域排队等候。临时搭建的义诊台前，医生们耐心地接待着每一位就诊群众，认真倾听着每位患者的病情描述，手中的笔在病历本上飞速记录关键信息，即使面对重复的提问，始终保持着温和而专业的态度。医生们还贴心地为等待义诊和正在接受针灸治疗的村民端上了热腾腾的乌梅茶茶饮，这抹温柔的酸甜驱散了现场的紧张氛围，也拉近了医患之间的距离，让这场义诊活动充满了浓浓的人情味。

健康档案里的温暖密码

老年病义诊台前，72岁的郭爷爷第一次知道了自己血压偏高。中医院任主任没有急着开药，而是细细询问老人每日的咸菜摄入量，作息习惯和饮食偏好。叮嘱道“您家的厨房盐罐该换成控盐勺了，记住每日盐不过一啤酒盖（5克），持续监测自己的血压，注重睡眠”。这些细节让冰冷的医学指南，变成了有温度的生命导航。义诊期间建立起的40余份健康档案里，不仅有数据指标，更记录着每位村民的生活习惯和饮食偏好，藏着医生们破解健康密码的“金钥匙”，更沉淀着医疗服务从“治已病”向“治未病”延伸的温暖实践。

急救课堂上的生命刻度

在村委会大院的空地上，心血管病科黄先锐医生正跪在人体模型前示范心肺复苏。“手臂要像钢筋一样绷直，按压深度5厘米，一分钟按压100—120次，三十次一个回合，一个回合吹2口气”。她手把手纠正着大家的动作。当模拟人胸廓随着规范按压开始规律起伏时，围观的村民爆发出一阵惊叹。三十多位村民轮流练习时，黄医生用方言说道“学会海姆立克急救法，黄金四分钟里，你们就是家人的守护神。”通过开展急救知识、应急技能、急救设备使用等科学普及活动，提高了大家在突发事件中的自救互救能力，也将“安全为先，应急有方”的理念深植在勐蚌村的土地上。

健康体重并非单一数字密码，而是身体各项生命体征协调平衡的智慧体现。在“体重管理年”专题课堂上，大家的固有挂念被彻底打碎。种粮大户陈大哥恍然大悟：“原来顿顿白米饭配肥肉不是营养好，得吃动平衡，保持健康体重。”医生针对不同人群，深入浅出地讲解饮食、运动、营养等相关健康知识，从合理搭配一日三餐的食材，到根据自身情况选择合适的运动方式和运动量，再到如何通过科学的营养摄入为身体提供能量，医生们用通俗易懂的语言和生动形象的例子，为大家打开了科学管理体重的大门。

此次义诊为勐蚌村的300余名村民送上了“健康大礼包”。下一步，勐蚌村将继续发挥纽带作用，联动多方资源力量，以群众需求为“指南针”，把政策咨询的“明白纸”、健康服务的“暖心方”等更多“沾泥土”“带温度”的民生服务，精准送到群众的“家门口”、嵌入群众的“心坎里”。